The Triathlon Training Book (9780241229774)
Trying your first sprint triathlon or wanting to raise your game? The Triathlon Training Book is the one-stop reference for every triathlete.
Here are all the essentials you need to improve your athletic performance and reach your goals. Kick-start your triathlon training with coaching advice on perfecting technique, improving nutrition and choosing the best kit and equipment. Improve your racing potential and heighten your performance in each discipline with detailed drills, and build strength, stamina and flexibility by following step-by-step exercises and guidance on how to avoid injury and maintain fitness levels.
Follow customisable triathlon training programmes that are tailored to help you succeed in the four major distances - Sprint, Olympic, half Ironman and Ironman. Including expert advice on race-day strategy and tips on keeping motivated and reducing transition time, The Triathlon Training Book will show you how to train safely and effectively to reach your full potential.
ISBN: 9780241229774 Pages: 168 Size: 203 x 234 mm Read more
Збережіть товари, що сподобалися в закладки
Це дозволить не загубити варіант, що сподобався!
Схожі товари
-
![Для середнього шкільного віку: Growing up for Girls - [Usborne]](https://bava.ua/files/products/9781474903240.300x300.jpg "Growing up for Girls - [Usborne]")
АвторFelicity BrooksКількість сторінок288Розмір198 x 130 мм -
![Для середнього шкільного віку: Cogheart [Usborne]](https://bava.ua/files/products/9781474915007.300x300.jpg "Cogheart [Usborne]")
АвторPeter BunzlКількість сторінок384Розмір198 x 130 мм -
![Для середнього шкільного віку: Baby Zebra Rescue [Usborne]](https://bava.ua/files/products/9781474903035-tanglewood-baby-zebra-rescue-new.300x300.jpg "Baby Zebra Rescue [Usborne]")
Кількість сторінок176Розмір198 x 130 мм -
АвторSophie PesterКількість сторінок176Розмір204 x 243мм -
Кількість сторінок192Розмір197 x 237мм -
Наші знижки та спеціальні ціни
Перевірте пропозиції по акції. Економити приємно!
Подивитись все-
-10% Топ продажівThe Complete Harry Potter Collection - 7-Book...4 399 грн3 973 грнКод: 100035122отзывов (0)В наявності
![Для середнього шкільного віку: The Story of Planet Earth [Usborne]](https://bava.ua/files/products/9781409599906.300x300.jpg "The Story of Planet Earth [Usborne]")
