Stress The Psychology of Managing Pressure (9780241286272)
Learn how to handle stress in every area of life, from the workplace to relationships, and emerge happier, healthier, and more productive.
Drawing on cutting-edge psychology, Stress: The Psychology of Managing Pressure gives you the techniques you need to understand and deal with stress head-on, all explained through infographics, questionnaires and constructive advice. Identify the causes of stress in your life and reframe unhelpful patterns of thought into powerful psychological solutions that you can apply every day.
Develop a work life balance, learn how to deal with an anxiety attack, discover relaxation techniques, and put stress in perspective with insightful chapters and expert advice.
ISBN: 9780241286272 Pages: 224 Size: 202 x 238 mm Read more
Збережіть товари, що сподобалися в закладки
Це дозволить не загубити варіант, що сподобався!
![Alex et Zoe 1 CD audio pour la classe [CLE International]](https://bava.ua/files/products/21bavaua3.100x100.jpg "Alex et Zoe 1 CD audio pour la classe [CLE International]")
Схожі товари
-
![Для середнього шкільного віку: Illustrated English Dictionary [Usborne]](https://bava.ua/files/products/9781409535256.300x300.jpg "Illustrated English Dictionary [Usborne]")
АвторJane BinghamКількість сторінок288Розмір240 x 170 мм -
АвторJ?r?me EckmeierКількість сторінок192Розмір197 x 243мм -
-21%Кількість сторінок208Розмір186 x 241мм -
Кількість сторінок256Розмір203 x 243мм -
АвторSam WoodworthКількість сторінок192Розмір196 x 235мм -
Кількість сторінок360Розмір142 x 166мм
Наші знижки та спеціальні ціни
Перевірте пропозиції по акції. Економити приємно!
Подивитись все-
-10% Топ продажівThe Complete Harry Potter Collection - 7-Book...4 399 грн3 973 грнКод: 100035122отзывов (0)В наявності
![Для середнього шкільного віку: The Story of Planet Earth [Usborne]](https://bava.ua/files/products/9781409599906.300x300.jpg "The Story of Planet Earth [Usborne]")
