15-Minute Gentle Yoga (9780241296660)

Код товара: 100003437

Спорт, фитнес и йога: 15-Minute Gentle Yoga

15-Minute Gentle Yoga дополнительное фото 1.

15-Minute Gentle Yoga дополнительное фото 2.

15-Minute Gentle Yoga дополнительное фото 3.

15-Minute Gentle Yoga дополнительное фото 4.

15-Minute Gentle Yoga дополнительное фото 5.

480 ₴

Товар закончился

Производитель:: Dorling Kindersley
Язык: Английский
Количество страниц: 112
Переплет: Мягкий
Размер: 183 x 227 мм
ISBN: 9780241296660
Автор: Louise Grime
Год издания: 2019

Способы доставки

Новая Почта
Укрпошта
Адресная доставка

Удобная оплата заказов

Наличными при получении
Безналичный перевод
VISA/MasterCard
Картой онлайн

Описание Отзывы (0)

About 15-Minute Gentle Yoga

Do you struggle to find time for regular yoga practice? Stress no more: these four 15-minute programmes for beginners offer the flexibility and ease of use that busy lifestyles demand. At home, with just a mat and a few household items, ease tension, increase vitality, and get the flexible body youve always wanted by regularly practising these 15-minute routines.

Clear step-by-step photographs paired with easy-to-follow instructions explain exactly what to do in each asana, and at the end of each 15-minute programme theres an at-a-glance summary of the routine.

15 Minute Gentle Yoga will inspire you to make yoga part of your weekly routine, so you soon reap the benefits of enhanced health and wellness.