Керуйте не своїм часом, а своєю енергією! Культова книга для всіх, хто відчуває вигорання (burnout) і втому від постійної роботи. Тоні Шварц у своєму бестселері «The Way We're Working Isn't Working» (ISBN: 9781471158407) розбиває міф про те, що багатозадачність і 12-годинний робочий день роблять нас успішнішими.
Головна ідея:
Ми не комп'ютери, які можуть працювати безперервно. Люди створені для ритмічної роботи: чергування високої інтенсивності з повноцінним відновленням. Автор розповідає, як керувати чотирма ключовими джерелами енергії: фізичною (сон, харчування), емоційною (позитивні почуття), розумовою (фокус) та духовною (сенс життя). Він пропонує конкретні, науково обґрунтовані методики, як робити менше, але досягати більшого.
Кому підійде:
Це ідеальний бізнес нон-фікшн для підприємців, офісних працівників та фрілансерів. Читання в оригіналі збагатить ваш словник сучасною корпоративною та психологічною лексикою (рівень Upper-Intermediate). Ця книга не просто вчить англійської, вона буквально може врятувати ваше здоров'я та кар'єру.
Купити книгу The Way We're Working Isn't Working [Simon and Schuster], ISBN: 9781471158407 з доставкою по всій Україні за вигідною ціною в магазині «Бава».
Збережіть товари, що сподобалися в закладки
Це дозволить не загубити варіант, що сподобався!
Перевірте пропозиції по акції. Економити приємно!
Подивитись все