Secrets of Pilates [The Ivy Press] (9781782404651)
Код товару: 100050865
![Спорт, фітнес та йога: Secrets of Pilates [The Ivy Press]](https://bava.ua/files/products/9781782404651.1920x1080w.jpg "Фото Secrets of Pilates [The Ivy Press]")
![Secrets of Pilates [The Ivy Press] дополнительное фото 1.](https://bava.ua/files/products/bava9781782404651.1920x1920w.jpg)
Whether you're a professional dancer wanting to improve flexibility or a complete beginner, Secrets of Pilates offers a comprehensive introduction for anyone wanting to develop body strength, reduce stress levels and enhance both psychological and physical well-being. This illustrated guide will teach you to develop a mental awareness of how your body moves, resulting in a graceful posture, toned limbs and a firm abdomen in as little as ten minutes a day through a system of precise, focused exercises. Discover the history of Joseph Pilates' exercise methods; be introduced to the basic principles of the Pilates program with in-depth analysis and step-by-step guidelines as you embark on the first steps on the path to a new physique and approach to life.
Купити книгу Secrets of Pilates [The Ivy Press] ISBN: 9781782404651 з доставкою по всій Україні за вигідною ціною в магазині «Бава».
Поки що немає коментарів
Ви цікавилися:
Збережіть товари, що сподобалися в закладки
Це дозволить не загубити варіант, що сподобався!
Схожі товари
-
АвторMonty Halls; Miranda KrestovnikoffКількість сторінок344Розмір127х204 -
![Спорт, фітнес та йога: How to Be a FooTeachers Bookaller [Random House]](https://bava.ua/files/products/9781785039782.300x300.jpg "How to Be a FooTeachers Bookaller [Random House]")
АвторPeter Crouch, Tom FordyceКількість сторінок293Розмір128 x 196 мм -
![Спорт, фітнес та йога: The Horse Racing Miscellany [Carlton]](https://bava.ua/files/products/9781780977805_1.300x300.jpg "The Horse Racing Miscellany [Carlton]")
АвторJohn WhiteКількість сторінок176Розмір113 х 185 мм -
![Спорт, фітнес та йога: Revolution: The Rise of Arteta’s Arsenal [Harper Collins]](https://bava.ua/files/products/71t8SmSyy5L.300x300.jpg "Revolution: The Rise of Arteta’s Arsenal [Harper Collins]")
АвторWatts, Ch.Кількість сторінок288Розмір153 x 234 мм